Doktorlar vücudunuzun susuz kaldığını gösteren basit bir belirtiye dikkat çekti
Vücudumuzun susuz kaldığını gösteren çeşitli göstergeler var ancak uzmanlar sıklıkla gözden kaçırdığımız bir ana gösterge olduğu konusunda hemfikir. Uzmanlara göre dehidrasyonun ilk belirtisi idrarınızın rengidir. ” Sıvı alımı düzeyinizi ölçmenin en …